《我独自生活》是韩国MBC电视台播出的一档极具魅力的明星独居生活展示节目，由李智善执导，于2013年3月22日首播，每周五晚23:00（韩国时间）播出。该节目从2013年2月1日的试播节目《男人的独居时代》升级而来，以其独特视角和真实呈现，深受观众喜爱。 节目聚焦明星们的独居生活，堪称“观察类综艺”的鼻祖。全炫茂担任主持人，他凭借幽默风趣的风格，轻松调动现场气氛，让嘉宾们能尽情展现真实的自己。此外，节目还汇聚了韩惠珍、朴娜莱、李时言、旗安84、Henry刘宪华等众多知名艺人作为“彩虹会员”嘉宾。 《我独自生活》的最大特色在于设置了“观察现场”。当艺人的独居生活片段录制完成后，“彩虹会员”们会在观察现场一边观看一边评论，代替观众表达看法。而被观察的艺人也会来到现场，对自己的行为和决策进行解释或反驳，这种互动形式增加了节目的趣味性和真实性。 节目中，嘉宾们展现出了丰富多彩的独居生活。他们有的在屋塔房、别墅中享受惬意时光，有的则在一居室、半地下室里演绎着平凡日常。李必模会在节目中展示精湛的厨艺，轻松做出可口家常菜；金莎妮则以精致的生活方式和独特审美，为节目增添时尚感。嘉宾们还会分享自己独处时维持心理平衡的方法，以及在家庭、工作和休闲方面的经验故事。 该节目在韩国MBC“2018年度品牌大奖”中荣获“年度观察综艺节目”奖项，自2018年3月以后，长期占据韩国综艺节目品牌评价榜单第一位，影响力非凡。它不仅是对明星单身生活的真实记录，更是对人性、情感和生活方式的深刻探讨。 通过观看节目，观众能看到嘉宾们在独居生活中的成长与变化，他们不断挑战自我，尝试新事物，走出舒适区。同时，节目也传递了积极向上的生活态度，让观众意识到，单身并非孤独，而是一种自由选择，即便一个人生活，也能享受乐趣，找到属于自己的幸福，每一刻都值得珍惜与记录。对于在城市中打拼的年轻人来说，《我独自生活》能引发强烈共鸣，是一档不容错过的优质综艺。